gdzie mozna

Witam kompletuję domową siłownie i poszukuję coś w stylu modlitewnika na pasach zawieszanego na braki, który daje podparcie łokciom. Nie wiem jak to dokładnie się nazywać. Przeszukałem chyba całe allegro i nie mogłem tego znaleźć Gdyby ktoś wiedział gdzie coś takiego można zamówić to był bym wdzięczny za odpowiedz .;)

gdzie w polsce okolice slaska najlepiej mozna zrobic licencje /papiery/ trenera .Ile to kosztuje i jak dlugo trwa .Dzieki

1.Czy na mase wystarczy trenowac raz w tygodniu kazda partie czy trzeba 2 X w tyg.?Ja robilem jeden cykl gdzie robilem 2 x w tyg.i byl to straszny,dlugi,meczacy cykl.Juz chyba bym drugi raz go nie zrobil.A co wy na to?Czy cwiczac kazda partie raz w tyg.mozna tak samo sie dorobic dobrej masy?

gdzie się znajduje taka szkoła na Podlasiu mam taką informację że taka szkoła znajduje się w Giżycku lub w Suwałkach co i jak trzeba tam się dostać .Czy tam można po gimnazjum iść czy po liceum bo ja mam taką więż z wojskiem chciałabym tam się dostać

Witam. Chciałbym się dowiedzieć, gdzie warto poćwiczyć w Gliwicach ? Chciałbym MMA / Krav Magę. W sumię K-M już załatwioną mam, ale wolałbym MMA. W internecie cóż znaleźć można KODOKAN, warto pójść ? Jeśli temat się powtarza, przepraszam za spamowanie, ale znalazłem mocno stare wątki w tym dziale.

Witam. To mój pierwszy post na forum, nie wiedziałem gdzie założyć temat, więc pytam tutaj :) Czy jeśli jest się nieletnim można na legalu kupić w sklepie z odżywkami białko lub inne odżywki ? z góry dzięki za odpowiedź

Witam Czy ktoś zna miejsce w Warszawie gdzie pod okiem trenera można potrenować rekreacyjnie boks, kick boxing lub coś podobnego, nieregularnie w dowolny dzień o dowolnej porze (bardzo chętnie wcześnie rano) Niestety nie mogę pozwolić sobie na regularne treningi o określonej godzinie. Pozdrawiam

Mam pytanie gdzie tanio i pewnie można kupić ostrowie ?? ( interesuja mnie 300g i 15 kg ) może ktoś ma sprawdzone sklepy/sprzedawców ??

doczytalem sie juz ile g białka i węglowodanów mam loiczyc na 1 kg masy ciała w dietach... ale nie wiem ile liczyc tłuszczu!! ps.ile kosztuje efedryna i gdzie ją można zdobyć??

Dobra panowie jest taka sprawa. kiedys widzialem w jednym z tematow wykres badan robionych po h drolu gdzie blok byl bardzo konkretny. Gdyby mozna to bylo wstawic to bylbym wdzieczny. Ma ktos jeszcze jakies badania/wykresy? moze ktos robil? Ps nie interesuje mnie m drol bo to wiadomo..

cwiczę zgpodnie z rocznym planem terningowym z z gazetką "Sport dla wszytkich" i przegapiłem numer styczniowy bo cwicze z opuznieniem (wymóg roku akademickiego). Czy mógłby mi ktoś zeskanowany plan na siłe ze styczniowego numeru i udostępnić? Albo może ktoś wie gdzie taką gazetkę mozna kupić?

czy można ubiegać się o rentę inwalidzką na kręgozmyk,sklarotyzację i sakralizację L5 kręgosłupa i jakie tzeba złożyć dokumenty i gdzie? 111111111111111 2222222233333333 44444 4 555555 666666 777788 888899 99rrrr rzzzzzzznnn nnnuuuu uuffffffttt tttmmmmmmlll

Co pic przed treningiem zeby miec tzw. "powera", gdzie dany produkt mozna zakupic, działanie i cena. Nie chce zakładac osobnego tematu wiec : "Jak usztywnic nadgarstek ?" Z góry thx za info

Mam troszkę pytań szczególnie do ludzi którzy trenują MMA w Zamościu... Gdzie trenują to? w jakich dniach? w jakiej cenie za miesiąc... Nie wiele można się o tym dowiedzieć chciałbym też się dowiedzieć jaka atmosfera panuje na treningach... W jakich godzinach są treningi... poprostu wszystko co wiecie...

Witam, gdzie na terenie województwa Łódzkiego można wykonać testy na zawartość 'białka w białku'. Potrzebne szybkie i konkretne info, z góry dzięki.

Witam. Moze pisze w nie tym dziale co trzeba, ale mi chodzi o to ze chcialbym wiedziec gdzie i za ile mozna przeprowadzic takie testy. Czy takie cos w ogole jest? Moi starzy nie chca mi wierzyc ze lece bez koksu, wiec im uduwodnie ze jestem czysty. Pozdro

Witam, No własnie, czy w sobotę i niedziele(wolne od wysiłku fizycznego) jem tak samo jak w tygodniu, gdzie chodzę na basen i siłkę? Chodzi mi o posiłki okołotrenigowe, które mają dużo WW. 2 pytanie, czy można przyprawiać dania w diecie? oczywiście bez soli Dzięki

Witam. Gdzie obecnie w Łodzi, można trenować boks w porannych godzinach?Szukałem na stronach klubów i niestety takiej informacji nigdzie nie znalazłem :(.Problem w tym, że przez dwa tygodnie w miesiącu chodzę do pracy na druga zmianę.

gdzie jest ta szkółka i w jakiej miejscowości w jakim powiacie od ilu lat mozna grać w tej szkółce prosze o pilny kontakt o numer.pisać na gmaila.a jak ma pan naszą klasę to nich pan mnie znajdzi i zaprosi mam więcej niż 100 znajomych i taką tapaetę z barcelony mój numer kom to720027412

mam pytanie.zbliża się sylwester wiec większa część ludzi będzie spożywać alkohol.Więc na pewno że po takiej imprezie będzie się miało kaca po alkoholu.Słyszałam że dobra jest na to glukoza czy to prawda i gdzie ją można dostać i jak ją spożyć?